الأرصاد توجه نصائح هامة للمواطنين ذروة الموجة تضرب البلاد

تقرير هيئة الأرصاد .. تشهد البلاد اليوم الأحد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة، حيث تسود أجواء شديدة الحرارة خلال ساعات النهار في معظم المناطق. من المتوقع أن تكون الموجة الحارة في ذروتها اليوم حيث تسجل درجات الحرارة العظمى نحو 40 درجة مئوية في القاهرة و43 درجة مئوية في جنوب الصعيد تحت الظل و حيث من المتوقع أن تنخفض بمعدل يتراوح بين 7 و8 درجات في المناطق الشمالية سوف يبدأ انخفاض تدريجي في درجات الحرارة اعتبارًا من يوم الاثنين.

أصدرت هيئة الأرصاد الجوية نصائح للمواطنين، منها الحرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل الباردة على مدار اليوم، وتجنب الوقوف المباشر تحت أشعة الشمس لتفادي أي مضاعفات صحية.

نصائح للمواطنين

– تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال أوقات الذروة والظهيرة.
– ارتدِ ملابس مصنوعة من القطن عند الخروج، مع وضع غطاء للرأس أو استخدام مظلة للحماية.
– قلل مدة البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان.
– يفضل أن يتجنب كبار السن الخروج خلال الفترات الحارة بين الساعة 1 ظهرا و4 عصرا.
– احرص على الجلوس في أماكن جيدة التهوية.
– تناول كميات كافية من المياه والعصائر لتفادي الجفاف.
– زد من استهلاك الفاكهة الغنية بالماء والفيتامينات المفيدة للجسم.
– تجنب الانتقال المفاجئ والمتكرر بين الأماكن الحارة والمكيفة.
– لا يجوز بأي حال ترك الأطفال وكبار السن داخل السيارات تحت أشعة الشمس لفترات طويلة.

الأرصاد عن تفاصيل حالة الطقس ليوم الأحد:

أفاد خبراء هيئة الأرصاد بأن الطقس المتوقع ليوم الأحد سيكون شديد الحرارة خلال النهار مع أجواء معتدلة ولطيفة أثناء الليل على معظم الأنحاء.

إليكم تقرير بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد في مختلف محافظات ومدن مصر:

المدينة العظمى الصغرى
القاهرة 40 24
العاصمة الإدارية 40 25
6 أكتوبر 41 24
بنهــــا 39 23
دمنهور 38 23
وادي النطرون 39 24
كفر الشيخ 38 23
المنصورة 38 23
الزقازيق 39 24
شبين الكوم 39 23

طنطا 39 23
دمياط 34 19
بورسعيد 36 23
الإسماعيلية 41 19
السويس 39 20
العريش 37 16
رفح 35 16

رأس سدر 38 18
نخل 37 12
كاترين 31 11
الطور 35 22
طابا 35 19
شرم الشيخ 38 26
الاسكندرية 32 20
العلمين 31 21
مطروح 26 19
السلوم 28 18

سيوة 39 23
رأس غارب 35 25
الغردقة 36 25
سفاجا 35 25
مرسى علم 36 24
شلاتين 35 26
حلايب 33 28
أبو رماد 34 26
رأس حدربة 33 24
الفيوم 41 25
بني سويف 41 24
المنيا 41 23
أسيوط 42 23
سوهاج 42 25
قنا 43 26
الأقصر 43 25
أسوان 43 26
الوادي الجديد 42 26
أبوسمبل 43 25