بدلا من شرب الماء.. لماذا يكتفي كريستيانو رونالدو بـ”المضمضة” في المباريات؟

يحرص العديد من الرياضيين ونجوم كرة القدم على المضمضة بالماء بدلاً من شربه في المباريات وهو ما يثير دهشة بعض المتابعين حول سبب هذا التصرف.

ويعد البرتغالي كريستيانو رونالدو  قائد النصر السعودي أحد أبرز نجوم كرة القدم الذين يحرصون باستمرار على هذه العادة وكررها عدة مرات في مباريات سابقة له مع فريقه الحالي ومع أندية سبق أن لعب لها.

وشوهد رونالدو في تدريبات الإحماء وهو يمضمض فمه بالماء بدلاً من شربه وهو الأمر الذي فجر بعض التساؤلات.

وبحسب تقرير نشره موقع sportskeeda فإن رونالدو وغيره من الرياضيين يلجأون إلى هذا التصرف لأنه يمنح الجسم عدة فوائد بسبب تنشيط الخلايا العصبية في الفم بما يسمى “شطف الكربوهيدرات” من أجل تقليل الإجهاد ومنح الشعور بالطاقة.

وأوضح التقرير أن شرب المياه أثناء التمارين الرياضية المكثفة قد يسبب عدم راحة المعدة، ولذا فإن الاكتفاء بترطيب الفم وسط المران يؤدي إلى مزيد من التركيز والوصول إلى قمة الأداء وتجنب أي متاعب في المعدة.

يشار إلى أن كريستيانو رونالدو أحد أبرز نجوم الساحرة المستديرة الذين يحتفظون بقدراتهم البدنية رغم تخطيه حاجز الأربعين عامًا.