تحذير من موجة الحر بشكل كبير خلال فصل الصيف قد يشكل خطر على صحتك

تحذير من موجة الحر .. مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، قد يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة من آثار جانبية سلبية. في هذا السياق، نقدم لك تأثير ارتفاع درجات الحرارة على هؤلاء المرضى وفقًا لموقع إكسبريس.

مرضى القلب وموجة الحر:

هذه الإرشادات تساعد مرضى القلب على تجاوز موجة الحر بأمان:

– الإكثار من شرب المياه والسوائل.
– تناول الفواكه الغنية بالماء.
– الابتعاد عن المشروبات التي تؤدي إلى احتباس السوائل.
– الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها.
– تجنب الصيام في درجات الحرارة المرتفعة.
– تجنب الكافيين والمجهود البدني الزائد.

تأثير موجة الحر العالية على الرئتين:

ترتفع معدلات التنفس مع ارتفاع درجات الحرارة.

يمكن للحرارة الشديدة أن تسبب تشنج القصبات الهوائية و صعوبة في التنفس.

تتعرض حالات بعض الأشخاص لمتلازمة الضائقة التنفسية الحادة بسبب موجات الحر الشديدة.

– تفادي التعرض المباشر للشمس و ارتداء الملابس الفضفاضة، حيث يمكن للشمس أن تؤدي إلى التهاب رئوي.

موجة الحر و الفئات الأكثر عرضة للخطر

يحذر الأطباء من أن أمراض الحرارة قد تؤثر على أي شخص ، و مع ذلك، فإن بعض الفئات تكون أكثر تعرضًا للمخاطر ، مثل الأطفال، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب و الأوعية الدموية، بالإضافة إلى أولئك الذين يعملون لفترات طويلة في الهواء الطلق. مخاطر تتعلق بالكلى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى والأعضاء الحيوية الأخرى. الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لهذا التلف ، حيث يفقد الجسم السوائل بسرعة دون تعويض كافٍ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم و تراجع إمداد الأعضاء بالأكسجين و العناصر الغذائية الضرورية.