أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن صيام شهر رمضان المبارك يُعد فرصة مهمة لتحسين نمط الحياة وتعزيز السلوكيات الصحية الإيجابية، مشيرًا إلى أن الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل يمكن أن يكون مدخلًا لإعادة تنظيم العادات الغذائية، والحد من السلوكيات غير الصحية، إذا ما تم الالتزام بالإرشادات الطبية السليمة، وشدد عبد الغفار على أن قرار الصيام، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن، يجب أن يكون قرارًا فرديًا يخضع للتقييم الطبي، ولا بد أن يتم بعد استشارة الطبيب المعالج لكل حالة على حدة.
متى يصوم مريض السكر في شهر رمضان؟
وفيما يخص مرضى السكري، أوضح المتحدث باسم وزارة الصحة، خلال مداخلة عبر شاشة «إكسترا نيوز»، أن مريض السكري يمكنه الصيام في شهر رمضان حال كانت حالته الصحية مستقرة وتحت السيطرة الطبية، وأكد أن قياس مستوى السكر في الدم أثناء الصيام لا يُفسد الصيام، بل هو إجراء ضروري ومهم لمتابعة الحالة الصحية وتجنب أي مضاعفات محتملة، وأشار إلى أنه يجب على مريض السكري كسر الصيام فورًا في حال انخفاض مستوى السكر في الدم عن 70 ملجم/ديسيلتر، أو في حال ارتفاعه إلى أكثر من 300 ملجم/ديسيلتر، حفاظًا على سلامته.
وأضاف عبد الغفار أن من الضروري لمرضى السكري الالتزام بتقسيم الوجبات بين الإفطار والسحور، والابتعاد عن الإفراط في تناول السكريات والنشويات، مع الالتزام بنظام غذائي متوازن يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، كما شدد على أهمية ضبط جرعات الإنسولين أو الأدوية الخافضة للسكر بالتنسيق مع الطبيب المعالج قبل بدء الصيام، موضحًا أن هناك فئات من مرضى السكري يُنصحون بعدم الصيام، مثل أصحاب السكر غير المنتظم أو الذين يعانون من مضاعفات خطيرة مرتبطة بالمرض.
وعن مرضى ارتفاع ضغط الدم، أوضح المتحدث باسم وزارة الصحة أن الصيام يمكن أن يكون آمنًا لهؤلاء المرضى إذا كان ضغط الدم لديهم تحت السيطرة، مع ضرورة الالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها، وتقليل استهلاك الملح والمنبهات مثل الشاي والقهوة، التي قد تؤثر سلبًا على مستويات الضغط، وأكد في المقابل أن مرضى القلب غير المستقرين، أو من أجروا جراحات قلبية حديثة، يُمنعون من الصيام حفاظًا على صحتهم، نظرًا لما قد يمثله الصيام من خطورة على حالتهم الصحية.
واختتم عبد الغفار تصريحاته بالتأكيد على أن شهر رمضان يمثل فرصة حقيقية لتبني نمط حياة صحي، بشرط الالتزام بالتوجيهات الطبية، وعدم المجازفة بالصحة، خاصة لدى أصحاب الأمراض المزمنة، مع ضرورة المتابعة الطبية المستمرة طوال الشهر الكريم.
