علاجات منزلية مفيدة لعلاج تورم وانتفاخ لهاة الحلق

الدكتور محمد عادل بسيوني – أخصائي أول جراحة الأنف والأذن والحنجرة وأورام الرأس والعنق

هناك العديد من النصائح الطبية التي من الممكن أن تقوم بالدور الأمثل في معالجة تورّم لهاة الحلق، ويجب معالجة السبب الرئيسي لهذه المشكلة، فمثلا، إن كان السبب عدوى بكتيرية، فعليك بأخذ المضاد الحيوي المناسب، وإن كانت فيروسية، فتناوَل المسكنات واشرب الكثير من السوائل، وسيتغلب الجسم على العدوى في أيام بسيطة.

وأما إن كان سبب تورم لهاة الحلق، الحساسية، فيتم الاستعانة بمضادات الهيستامين مع تجنّب المهيّج الرئيسي، وفي حالة إن كان تورم لهاة الحلق ناتجا عن الارتجاع المريئي، فتناوَل مثبطات مضخات البروتون ومضادات الحموضة، والتزم بحمية غذائية، واستعِن أيضا بأطباء الجهاز الهضمي.

وأخيرا، لو كان المسبّب بعض الأدوية التي يتناولها المريض، فعليك بمراجعة الأدوية مع الطبيب المسؤول، وإيجاد الدواء البديل الذي لا يسبّب هذه الأعراض.

هناك بعض العلاجات المنزلية قد تفيد في تخفيف انتفاخ وتورم لهاة الحلق وما يصاحبها من أعراض مزعجة مثل:
– استخدام الماء الدافئ والملح للغرغرة.
– الإكثار من شرب السوائل الدافئة، للحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من جفاف الفم.
– تناوُل قطع الثلج مع تكسيرها داخل الفم لتخفيف تورم اللهاة.
– تناول الأطعمة الليّنة سهلة البلع، مثل الزبادي.
– الحرص على تجنّب الأطعمة الحارّة أو المالحة أو المهيّجة.
– التوقّف عن التدخين نهائيا.
– الحصول على قسطٍ كافٍ من النَّوم والرَّاحة يوميا.