الصيام المتقطع هو طريقة لفقدان الوزن تساعدك على التبديل بين أوقات لتناول الطعام وأوقات التوقف عن تناول الطعام، يعمل الصيام المتقطع على مبدأ تناول ... اقرأ المزيد
تُعد Apple Intelligence واحدة من أقوى وأحدث التقنيات التي أطلقتها آبل مؤخرًا، وهي متاحة الآن ضمن تحديثات iOS ١٨.٣ وmacOS Sequoia ١٥.٣ وiPadOS ١٨.٣، ... اقرأ المزيد
بدأ محمد مجدى أفشة، صانع العاب النادى الأهلى، تنفيذ برنامجه التأهيلى للتعافي من الإصابة بشد فى عضلة السمانة تمهيداً للعودة للملاعب.
وتعرض أفشة ... اقرأ المزيد
يستمر البحث عن أهم مواعيد مباريات اليوم الأحد ٢٣ فبراير ٢٠٢٥ والقنوات الناقلة، وتقام اليوم العديد من المباريات الهامة في مختلف البطولات، ويلعب ليفربول ضد ... اقرأ المزيد
اختتمت الجنة العلمية والثقافية بنادي مستشاري النيابة الإدارية برئاسة المستشار عبدالرؤوف موسى، رئيس مجلس الإدارة، فعاليات البرنامج التدريبي “مبادرة القاضي الرقمي”، الذي نظّمته ضمن ... اقرأ المزيد
بيسيرو , قرر البرتغالي جوزيه ، المدير الفني لفريق الزمالك، عدم منح لاعبي الفريق راحة سلبية من التدريبات بعد نهاية مباراة القمة ضد الأهلي في ... اقرأ المزيد
يعاني بعض الأشخاص من القلق، الذي يكون أحيانا جزءًا من حياتهم اليومية، وفي الغالب يصفونه برد فعل طبيعي حال شعورهم بالتوتر من أمر أو موقف ... اقرأ المزيد
النجاح ليس مجرد هدف تصل إليه، بل هو رحلة مليئة بالتحديات والتجارب التي تختبر قدراتك وصبرك، أحيانًا تكون العوائق التي تواجهها هي السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد
قال أيمن يونس، نجم الزمالك السابق، أن نادي الزمالك قدم مباراة كبيرة أمام الأهلي في القمة ١٢٩ وأن جوزيه بيسيرو مدرب الأبيض قدم مباراة مميزة ... اقرأ المزيد
الحمد لله الذى أحيانا بعدما أماتنا، والمقصود بالموت هنا هو الموتة الصغرى، لذا وجب علينا أن نحمده سبحانه وتعالى على عظيم كرمه، ومع إشراقة ... اقرأ المزيد