4 طرق منزلية فعالة للتخلص من انتفاخ تحت العين

يعد انتفاخ تحت العين من الأمور الشائعة خاصة مع التقدم في العمر وقد يسبب إزعاجا للبعض وقد يحدث نتيجة ترهل الأنسجة المحيطة بالعين وانتقال الدهون وتجمع السوائل وخلال السطور التالية سنتعرف علي أسبابه وطرق علاجه إليك التفاصيل:

أسباب انتفاخ تحت العين

العامل الوراثي أحد أسباب انتفاخ تحت العين الدائم إذا كان لدى أفراد الأسرة سوابق لهذه المشكلة.

التقدم في العمر تفقد البشرة مرونتها، مما يؤدي إلى تكون الدهون تحت العين ونقص الكولاجين

قلة النوم من أسباب انتفاخ تحت العين المفاجئ،

الإجهاد النفسي والبدني سببًا من أسباب انتفاخ تحت العين الشائعة.

طرق علاج انتفاخ تحت العين : توجد العديد من طرق علاج يمكن أن تساعد في تقليل انتفاخ تحت العين

أكياس الشاي الباردة:

ضعي كيسي شاي مبللين بالماء البارد على كل عين لمدة 10-15 دقيقة، فالشاي يحتوي على مضادات الأكسدة والتانين التي تساعد في تقليل الانتفاخ وتهدئة الجلد.

شرائح الخيار:

قطعي شرائح رقيقة من الخيار البارد وضعيها على العينين لمدة 10-15 دقيقة، ويحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات وتهدئة البشرة، مما يساعد في تخفيف الانتفاخ وترطيب الجلد.

ماسك البطاطس:

قشري حبة بطاطس واحدة و اهرسيها جيدًا، ضعي البطاطس المهروسة على المنطقة المنتفخة حول العينين واتركيها لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر. 

تحتوي البطاطس على مواد مضادة للالتهابات وتهدئة الجلد، مما يساعد في تقليل الانتفاخ وتفتيح البشرة.

كمادات الثلج

يساعد وضع كيس من الثلج أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد على العينين في علاج انتفاخ تحت العين المفاجئ وتقليل احتباس السوائل.

نصائح للوقاية من انتفاخ العيون

الحصول على النوم الكافي.

تناول غذاء متوازن والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالملح والسكر.

الحرص على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للوقاية من انتفاخ تحت العينين.

تجنب التدخين وتناول الكحول

ممارسة الرياضة.

إقرأ ايضا:

10 أضرار لـ قلة النوم غير متوقعة.. تعرف عليهم

أهم النصائح والتعليمات الهامة بعد حقن البوتكس للوجه

علاج للكلف والتجاعيد.. أبرز فوائد زيت الترمس للبشرة والشعر