مع التقدم فى العمر والتعرض المستمر لأشعة الشمس، من الطبيعى ظهور بعض البقع الجلدية، والتى يمكن تفتيحها أو إزالتها بعدد من الطرق الطبيعية، وفقا لموقع “Very well health”.
طرق طبيعية لتفتيح البقع الجلدية
عصير الليمون
ينصح باستخدام عصير الليمون لتفتيح البقع العمرية، وذلك لاحتوائه على حمض الستريك وفيتامين سي، وهما مواد تبييض طبيعية، فقط ضعي عصير الليمون الطازج أو شرائح الليمون باستخدام قطعة قطن مباشرة على البقع، ويمكن تخفيف العصير بالماء لتجنب تهيج البشرة.
اتركيه لمدة 10 إلى 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ مع تجنب الصابون، ويمكن تكرار هذا الروتين مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتائج محتملة خلال شهر، وينصح باستخدام واقي الشمس بعد ذلك لأن عصير الليمون قد يزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس.
الصبار
يساعد الصبار على ترميم البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس عن طريق ترطيبها وتجديدها، كما قد يساهم في تفتيح البقع الداكنة وتحسين صحة البشرة بشكل عام وذلك لأن الألوسين، وهو مركب موجود في الصبار، يساعد في تقليل البقع الداكنة على الجلد عن طريق إبطاء إنتاج الميلانين.
فقط ضعي جل أو عصير الصبار الطازج أو الجاهز على بقع الشيخوخة مرتين يومياً، واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد، كررى ذلك مرتين يومياً، وقد تلاحظ تحسناً خلال شهر.
التقشير
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس والتقدم في السن إلى تقليل تجدد خلايا الجلد، ويساعد التقشير على تفتيح البشرة عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة.
ولتقشير الجلد، ضعي مزيجًا من عصير الليمون والسكر وزيت الزيتون على بقع الشيخوخة، وتركه لمدة خمس دقائق، ثم يشطف بالماء البارد.
زيت الخروع
يساعد زيت الخروع على تخفيف حب الشباب والالتهابات، والتي قد تسبب فرط التصبغ. كما قد يساعد على توحيد لون البشرة.
ضعي زيت الخروع برفق على بقع الشيخوخة، مع التدليك حتى يتم امتصاصه.
اتركيه لبضع ساعات، ثم اشطفيه.
كررى هذه العملية مرتين يومياً، وقد تلاحظين النتائج في غضون شهر تقريباً.
البابايا
تساعد الإنزيمات والأحماض الموجودة في البابايا على تقليل ظهور بقع الشيخوخة، كما تساعد في علاج حب الشباب ، والعيوب الجلدية، وتقشير البشرة، لذلك يمكن فرك البابايا برفق على بقع الشيخوخة، وتركه لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه المعجون بالماء البارد.
محلول خل التفاح
تساعد الأحماض الطبيعية الموجودة في خل التفاح على تفتيح البقع الداكنة الناتجة عن التقدم في السن من خلال تعزيز التقشير اللطيف، فقط اصنعى مزيجًا من أجزاء متساوية من خل التفاح والماء، واستخدمي قطعة قطن لوضع الخليط على بقع الشيخوخة، على ان يترك لبضع دقائق ثم يشطف بالماء.
البطاطس
تحتوي البطاطس على النشا والسكر، مما يساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن محددة قد تساعد على تجديد الكولاجين في البشرة .
يتم تقطيع البطاطس إلى شرائح رقيقة جداً، ووضعها على بقع الشيخوخة، ثم تركها لمدة 10 دقائق تقريبًا.
دقيق الشوفان
يعد دقيق الشوفان مقشراً ممتازاً للبشرة ، وله خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة تهيج الجلد.
ويمكن صنع مزيجا من ثلاثة أجزاء من دقيق الشوفان، وجزء واحد من العسل، وجزء واحد من الحليب، ووضعه على المناطق التي تظهر عليها بقع الشيخوخة، ثم تركه يجف تماماً، وشطف المعجون عن بشرتك بالماء، ويمكن القيام بهذا الروتين حتى ثلاث مرات في الأسبوع.
الخيار
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء ومضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدة للبشرة، كما أنه يساعد في علاج فرط التصبغ وترطيب البشرة، ويمكن وضع شرائح الخيار مباشرة على بقع الشيخوخة لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
اللبن الرائب أو الزبادي
يحتوي اللبن الرائب والزبادي على حمض اللاكتيك ، الذي يمكن أن يساعد في تقشير البشرة وتفتيح التصبغات.
فقط ضعي اللبن الرائب أو الزبادي العادي على بقع الشيخوخة، ثم يشطف بالماء البارد بعد 20 دقيقة
قشر البرتقال
تحتوي قشور البرتقال على فيتامين سي والكالسيوم ومضادات الأكسدة، وقد تساعد على تفتيح المناطق المصابة بفرط التصبغ وتجديد البشرة.
يتم وضع عصير قشور البرتقال مباشرة على بقع الشيخوخة لمدة 20 دقيقية، ثم شطفه بالماء البارد.
العسل
يمكن استخدام العسل كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة ذات التصبغ الزائد.
باستخدام أطراف أصابعك، افركي العسل بلطف على البشرة، ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.
متى يجب زيارة الطبيب؟
قبل تجربة العلاجات المنزلية، استشر طبيب الأمراض الجلدية بشأن أي بقع جديدة أو غير عادية، حيث يمكن أن يبدو سرطان الجلد مثل بقع الشيخوخة.
وينصح بزيارة الطبيب فى أقرب وقت إذا كانت البقع متقشرة، أو حمراء، أو متقشرة، أو لامعة، و في حال فشل العلاجات الطبيعية، ناقش مع طبيب الأمراض الجلدية خيارات الكريمات الطبية، والعلاج بالليزر، والجراحة بالتبريد ، والتقشير الكريستالي ، أو التقشير الكيميائي .
تعليقات