في رمضان ما تسهرش.. كمية النوم التي يحتاجها الجسم ومخاطر الإرهاق الشديد
النوم سلطان، ولابد من حصولك على وقت كاف وقسط وافر من النوم العميق النظيف الذي يجعلك في حالة من الاسترخاء والهدوء وقدرة على شحن ... اقرأ المزيد
تسريبات تكشف أبعاد iPhone 17 Air.. تصميم نحيف وشاشة مماثلة لـ iPhone 16 Pro Max
تستمر التسريبات حول هاتف iPhone 17 Air المرتقب في الكشف عن مزيد من التفاصيل، حيث تشير أحدث المعلومات إلى أنه سيكون أنحف هواتف آبل ... اقرأ المزيد
أحمد شوبير يكشف عن طاقم تحكيم مباراة الأهلي والزمالك في الدوري المصري الممتاز
يستمر البحث عن طاقم تحكيم مباراة الأهلي والزمالك في الدوري المصري الممتاز، وحتى الان لم يعلن اتحاد الكرة عن وجود طاقم تحكيم أجنبي لإدارة المباراة ... اقرأ المزيد
كأس مصر.. سيراميكا يستعين بـ على ماهر لكسر عقدة علاء عبد العال
يستعد فريق سيراميكا بقيادة على ماهر، لمواجهة فريق الجونة يوم الجمعة المقبل، فى إطار منافسات دور ربع نهائى كأس مصر لكرة القدم موسم 2024/ ... اقرأ المزيد
“تعليم البحيرة” تحيى ذكرى يوم الشهيد
قالت مديرية التربية والتعليم بالبحيرة انه ترسيخا لدور التربية والتعليم بأهمية أحياء ذكرى شهدائنا الابرار وتعظيم وتخليد تضحياتهم لغرس روح الوطنية والولاء والانتماء وحب الوطن ... اقرأ المزيد
“إنجازات حواء”..السيدة انتصار السيسي تشهد عرض مسرحي في يوم المرأة المصرية
شهدت السيدة انتصار السيسي، حرم الرئيس عبد الفتاح السيسي، عرضًا مسرحيًا بعنوان “إنجازات حواء”، وذلك في إطار احتفالية يوم المرأة المصرية التي أقيمت لتكريم المرأة ... اقرأ المزيد
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين 10 مارس 2025 فى مصر
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الإثنين 10 مارس 2025 الموافق 10 رمضان، استمرار الارتفاع التدريجي فى درجات الحرارة، ليسود طقس دافئ ... اقرأ المزيد
مركز الإبداع الثقافي بجامعة طنطا ينظم دورة تدريبية بعنوان “كيف تكون إعلاميا متميزا”
نظم مركز الإبداع الثقافي بجامعة طنطا دورات تدريبية الإعلامية بعنوان (كيف تكون إعلاميا متميزا)، تحت رعاية الدكتور محمد حسين القائم بأعمال رئيس جامعة طنطا، حاضر ... اقرأ المزيد
تفحم مزرعة دواجن ونفوق مئات الكتاكيت بالغربية
كشفت التحقيقات التفاصيل الكاملة فى واقعة اندلاع حريق مروع داخل مزرعة للدواجن، ما اسفر عن تفحمها بالكامل، ونفوق مئات الطيور، وحدوث خسائر مادية فادحة تقدر ... اقرأ المزيد
خليه على سحورك.. الكابوتشا تعزز نومك ومناعتك في الصيام
تعتبر الكابوتشا أحد الخضراوات التي يعشق معظمنا تناولها سواء بمفردها أو إضافتها إلى طبق السلطة على وجبة الفطار أو السحور، وتعتبر الكابوتشا بشكل خاص ... اقرأ المزيد