منوعات

في زمنٍ تتسارع فيه الأحداث وتتغير فيه ملامح العالم، ومن داخل منزلها فى قلب مدينة “ستونبريدج” فى عاصمة الضباب لندن، احتفلت مؤخرا الجدة والمعمرة ... اقرأ المزيد

تلعب الفنانة مريم الخشت دور سلمي في مسلسل الشرنقة وهى زوجة المحاسب حازم النشار “أحمد داود“، والتي تتحمل زوجها وتقف بجواره في محنته ولم ... اقرأ المزيد

يتجاهل بعض الأشخاص الذين يتناولون المكملات الغذائية يوميًا قاعدة مهمة قد تؤدي إلى تخريب فوائد هذه العناصر الغذائية الحيوية، حيث تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا ... اقرأ المزيد

“مفيش حاجة اتمنيتها اتحققت؟.. أنا ماتمنيتش غيرك”، هذا كان رد عابدين الذى يجسده “محمد ممدوح“، على أحلام “روبى”، في إحدى الحلقات السابقة من مسلسل إخواتي، ... اقرأ المزيد

التمر جزء لا يتجزأ من سفرة الإفطار خلال شهر رمضان، حيث نحرص على كسر الصيام عليه، أسوة بالرسول صلى الله عليه وسلم ولفوائده الصحية، ... اقرأ المزيد

من الطبيعى أننا نفقد عناصر غذائية خلال ساعات الصيام، ولكن إذا اتبعت روتينًا صحيًا خلال شهر رمضان من خلال الاهتمام بالتغذية السليمة وتجنب الأطعمة ... اقرأ المزيد

تحتفل النساء حول العالم بـ اليوم العالمي للمرأة والذى يوافق ٨ مارس، وهو بمثابة ناقوس لتنبيه المرأة بضرورة إعادة ترتيب أولوياتها للمضى قدماً في ... اقرأ المزيد

قد يتعرض البعض للإصابة بارتفاع في نسبة حمض اليوريك المسبب لزيادة فرص الإصابة بالنقرس ومشاكل الكلي،  ولذلك من المهم اتخاذ احتياطات خاصة خلال رمضان ... اقرأ المزيد

إذا كنتِ حاملًا وتخططين للصيام في رمضان، فمن المهم اتباع بعض النصائح لضمان صحتك وصحة جنينك، ويقدم هذه النصائح الدكتور عمرو حسن استشاري النساء ... اقرأ المزيد

شهد هذه الشهر اليوم العالمي للسمنة، والذي وافق ٤ مارس، حيث التوعية بضرورة التخلص من الوزن الزائد للحصول على صحة ونفسية جيدين.وفي حين أن تناول الطعام ... اقرأ المزيد