السوبيا مشروب جوز الهند المصرى الشهير المعروف بقوامه الناعم الكريمى وحلاوته المنعشة، يُصنع هذا المشروب البارد من الأرز المخلوط وحليب جوز الهند والفانيليا، وهو ... اقرأ المزيد
يحتاج الرياضيون، خاصة الذين يمارسون تمرينات رياضية شاقة، إلى الحصول على كميات كافية من العناصر الغذائية، التى تعطيهم الطاقة الكافية للتمرين، كذلك كميات كافية ... اقرأ المزيد