يصاب العديد من الأشخاص بالمرض بسبب التغيرات المفاجئة في الطقس، من الحمى الخفيفة إلى التهابات الجهاز التنفسي الشديدة والإنفلونزا الموسمية ويمكن أن يؤثر الفيروس على ... اقرأ المزيد
مع مرور أيام شهر رمضان، تشعر ربات البيوت بالإرهاق بسبب الاستيقاظ المبكر لتحضير السحور، خاصة مع ضيق الوقت بين الإفطار والسحور وتراكم مسؤوليات اليوم. ولتخفيف ... اقرأ المزيد
زادت شعبية الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، مثل نظام الكيتو الغذائي في السنوات الأخيرة، لكن العديد من الخبراء يتساءلون عما إذا كانت التأثيرات الصحية لنظام غذائي ... اقرأ المزيد
فاكهة الكيوي هي حلوة وحامضة، تقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعزز إنتاج الكولاجين، ... اقرأ المزيد
تعمل ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، مرضى الأمراض المزمنة، على استقرار حالتهم الصحية، على أن يتم ذلك بضوابط وفقًا للحالة الصحية لكل مريض.
... اقرأ المزيد