الصيام له تأثير إيجابي شامل على جميع أعضاء الجسم من الدماغ إلى القدمين، فبسبب تغير عادات الشخص اليومية وتنظيم ساعات تناول الطعام أي تحديد ... اقرأ المزيد
ونحن في شهر رمضان الفضيل، وخلال ساعات الصيام قد تشعر بالعطش، هذا الشعور يمكن أن تتغلب عليه بمجموعة من النصائح والخطط الغذائية التي يضعها ... اقرأ المزيد
تحب الكثير من السيدات والفتيات اقتناء الشموع العطرية في رمضان لمنح المنزل رائحة عطرية مميزة وملائمة مع الأجواء الرمضانية، ولكن قد يتراجعن عن شراء الشموع ... اقرأ المزيد
يخوض النجم محمد هنيدى السباق الرمضاني لعام 2025 بمسلسل “شهادة معاملة أطفال”، والذي يظهر فيه بشخصية محام يستيقظ من غيبوبة استمرت لمدة 20 عاما، ... اقرأ المزيد
يجب إدراك صعوبة دمج بعض الأطعمة مع بعضها في وجبة واحدة لأنها قد تسبب انزعاجًا للجهاز الهضمى، ومن بينها الزبادى والليمون، حيث يعتبر الأخير ... اقرأ المزيد
مع صيام أول أيام رمضان يعانى الكثير من الأشخاص من الشعور بالتعب والإرهاق والصداع، وتظهر الأبحاث أن اختيار الأطعمة والمشروبات المتوازنة والغنية بالعناصر الغذائية ... اقرأ المزيد
يعتبر الخيار أحد الخضراوات التي تتمتع بمذاق خفيف ومقرمش ومنعش، مما يجعله إضافة شائعة للسلطات والسندويشات، كما يعتبر عنصرًا مهمًا في طبق السلطة على ... اقرأ المزيد
مسلسل “كامل العدد” ينتمي لنوعية الأعمال الاجتماعية اللايت المناسبة للعائلة، ويناقش مشاكل الشباب في سن المراهقة وصعوبة تربية الأبناء خاصة مع كثرة عددهم وزيادة ... اقرأ المزيد