منوعات

في رمضان، يُفضّل تناول وجبات صحية ومتوازنة لتعويض الجسم عن ساعات الصيام الطويلة والحفاظ على الطاقة والصحة.وقدمت الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة في ... اقرأ المزيد

تغير سلوكك الغذائي وتبني أسلوب حياة صحي هو أحد أهم الخطوات للتمتع بصحة جيدة وانقاص الوزن ونجاح أي نظام رجيم أو نظام رياضي، وفقًا ... اقرأ المزيد

في رمضان  تختلف المؤشرات والتوصيات بين مرضى السكري من النوع الأول ومرضى السكري من النوع الثاني بسبب الفروقات في طبيعة المرض والعلاج. وتحدث ... اقرأ المزيد

اتخذت امرأة أمريكية إجراءات قانونية ضد عيادة أطفال أنابيب بعد خطأ جعلها أما بديلة دون قصد، تحمل طفلا لزوجين آخرين فى النهاية، وتضطر إلى ... اقرأ المزيد

بعد طرح برومو مسلسل لام شمسية، حيث يتناول قضايا غاية في الأهمية تخص حياة الأطفال مثل التحرش بالأطفال والتعدى عليهم والعنف ضدهم وتعرضهم للتنمر، ... اقرأ المزيد

أيام قليلة تفصلنا على بدء رمضان مميز بالنفحات والروحانيات المتنوعة  بدء من الصوم والذكر والزيارات العائلية وغيرها من العادات الرمضانية، ومع هذه الأجواء، توجد ... اقرأ المزيد

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، وقد تجد العديد من النساء العاملات صعوبة في التوفيق بين العمل ومسؤوليات المنزل، فيشعرن بأن الوقت غير ... اقرأ المزيد

هناك عدة أبراج فلكية تتميز بقدرتها على استعادة الحقوق والدفاع عن الذات هذه الأبراج تمتلك مجموعة من الصفات التي تساعدها في ذلك، مثل الشجاعة، ... اقرأ المزيد

جميعنا لا يرتاح عند سماع أصوات مزعجة أو ضوضاء، وقد يشعر البعض بالصداع أو ألام الأذن فى حالة التواجد وسط أصوات عالية بشكل كبير، ... اقرأ المزيد

  على الرغم من انتظارنا لقدوم شهر رمضان الكريم إلا أن هناك تخوف كبير من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الكريم، فكثيرًا تمتلء الموائد ... اقرأ المزيد