منوعات

عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون، فإن دور تناول كمية كافية من الماء لا يُقدر حق قدرها، حيث يُعَد الماء مكونًا مهمًا في جسم الإنسان، ... اقرأ المزيد

شهر رمضان يعنى العزومات والحلويات والأكلات المتعددة التى نتناولها يوميًا وقد يؤثر ذلك بشكل كبير على وزن الجسم ورشاقته، لذلك نقدم بعض النصائح التى ... اقرأ المزيد

يشعر الكثير من الأشخاص بالرغبة في النوم بعد تناول الفطار في رمضان، وفى الغالب يحدث ذلك بعد تناول وجبة دسمة، والشعور بالشبع، ثم الاستسلام ... اقرأ المزيد

خلال شهر رمضان نمارس بعض العادات الخاطئة التي تصيبنا بأمراض المعدة، فالصيام نظام يعمل على تنظيف الجسم وتعزيز صحته، ولكن الممارسات الغذائية الخاطئة مثل ... اقرأ المزيد

ظهرت الفنانة نور فى مسلسل جودر 2 بدور شواهى التى تتميز بشعرها الأسود الطويل، وهو حلم كل الفتيات أن يحصلن على شعر طويل مثل شواهى ... اقرأ المزيد

المكسرات إضافة رائعة لنظامك الغذائي ويميل معظمنا إلى استهلاك المكسرات بكل أنواعها خاصة في شهر رمضان فى حشو وتزيين الحلويات وغيرها من الاستخدامات، وتكشف ... اقرأ المزيد

يمثل شهر رمضان المبارك حدثًا استثنائيًا لكل طفل، فبجانب الأجواء المبهجة التي ترتبط بالشهر الكريم، مثل الزينة والفانوس والزيارات العائلية والحلوى، يرغب الأطفال في ... اقرأ المزيد

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج. ولمعرفة المزيد عن توقعات الأبراج وحظك اليوم تابع التقرير التالى.. ... اقرأ المزيد

يعتبر البيض خاصة المسلوق أحد الخيارات المفضلة لمعظمنا على وجبة السحور خلال شهر رمضان، لما يتمتع به من قيمة غذائية عالية تقدم لنا العديد ... اقرأ المزيد

يساهم تناول بعض الأعشاب والتوابل في  تحسين صحة الدماغ والحد من فقدان الذاكرة، والجيد أنها متوافرة فى المطبخ أو يمكن الحصول عليها بسهولة فى المتاجر. ... اقرأ المزيد