منوعات

يعد شرب الماء ضروريًا لصحتنا ويلعب دورًا مهمًا في إدارة العديد من الحالات الجسدية، و تخزين المياه في السيارة، خاصة أثناء السفر، ممارسة شائعة، ... اقرأ المزيد

تعددت أنواع البشرة ما بين الدهنية والجافة والمختلطة، ولكل منهما طريقة وعناية خاصة، ولمعرفة نوع بشرتك نستعرض فى هذا التقرير الطريقة الموصى بها من ... اقرأ المزيد

كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول العصائر المحلاة بالسكر قد يكون مرتبطًا بالصلع الذكوري، حيث وجد الباحثون أن الرجال الذين يعانون من تساقط ... اقرأ المزيد

تتضمن طرق تقليل دهون الوجه ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات الكاملة، والحد من الأطعمة المصنعة والسكرية، والبقاء رطبًا. ... اقرأ المزيد

النوم هو جانب حيوي من جوانب الصحة العامة، يتأثر بتفاعل معقد بين الهرمونات والإيقاعات البيولوجية، ومن أهم الهرمونات في هذه العملية هرمون الكورتيزول، الذي ... اقرأ المزيد

مع دخول شهر رمضان الكريم يعانى الكثير من الآثار الجانبية مرارًا وتكرارًا وأهمها صداع الصيام الذى يحدث بشكل خاص مع أول أيام الصيام، ونتعرف ... اقرأ المزيد

نقدم حظك اليوم وتوقعات الأبراج على جميع الأصعدة، الصحية والعاطفية والمهنية، لمواليد كل الأبراج، ولمعرفة المزيد عن توقعات الأبراج وحظك اليوم تابع التقرير التالى.. ... اقرأ المزيد

كشفت دراسة صينية جديدة أن هناك طريقة طبيعية قد تقلل بعض أعراض التوحد، حيث حدد العلماء نوع من البكتيريا الموجودة عادة في منتجات الألبان ... اقرأ المزيد

“التمثيل الغذائي“، أو ما يطلق عليها عملية “الأيض” هى العملية التى تحدث داخل جسمك، ويتم خلالها تحويل الطعام الذى تم تناوله وهضمه داخل الجهاز ... اقرأ المزيد

شهر رمضان فرصة رائعة لغرس القيم الدينية والروحانية في نفوس الأطفال بطريقة ممتعة ومبتكرة، وذلك من خلال أنشطة تفاعلية وتجارب مشوقة، يمكن للأطفال التعرف على ... اقرأ المزيد