منوعات

كشفت دراسة جديدة وفقًا لشبكة “فوكس نيوز” الأمريكية عن أن تناول الزبادي قد يكون له الكثير من الفوائد الصحية غير المتوقعة أكثر من مجرد ... اقرأ المزيد

الحفاظ على عظام قوية وصحية أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وخاصة مع تقدمنا في السن، ولعل إحدى طرق دعم صحة العظام هي التغذية السليمة، ويمكن ... اقرأ المزيد

الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد من الأدوار الشائعة أثناء تغير الفصول وخاصة خلال فصل الشتاء، وهنا تلعب العناصر الغذائية المعززة للمناعة دورًا مهمًا، حيث تعمل ... اقرأ المزيد

تعتبر البطاطس بالبشاميل من الأطباق الشهية المغذية التي يسهل تحضيرها في المنزل، وهي من الأكلات الشتوية المشبعة التي يمكن إعدادها بمكونات متوفرة في مطبخك. في السطور التالية، يقدم ... اقرأ المزيد

تورم الذراعين مشكلة  يعاني منها البعض بالفعل، لها الكثير من المسببات الشائعة والتي تنحصر في البقاء في نفس الوضعية للذراعين واليدين لفترة طويلة، أو تناول ... اقرأ المزيد

هل تعاني من ألم الرأس في الصباح، وتظل بعد الاستيقاظ لفترة من الوقت تعاني من ألم في الرأس ولا تتمكن من التخلص منه؟ هل تعانى ... اقرأ المزيد

يعد حلم الأكياس السوداء إشارة إلى أمور تحتاج إلى انتباهك، فقد يرمز إلى تجربة جديدة تقترب منك أو إلى مسألة في حياتك تتطلب مزيدًا من التفكير ... اقرأ المزيد

نمط الحياة الصحى المتوازن هو النمط الأهم والأفضل للوقاية من الأورام السرطانية، هذا ما أكده الدكتور أحمد البسطويسى أستاذ علاج الأورام المعهد القومى للأورام، ... اقرأ المزيد

الليمون هو بلا شك أحد أكثر العناصر استخدامًا في الحياة اليومية، من إضافته إلى السلطات إلى كوب من الماء الدافئ، يستخدم الليمون بطرق عديدة، ... اقرأ المزيد

خفقان القلب أو اضطرابات نبضاته، مشكلة أو عرض قد يحدث في أي وقت من أوقات اليوم، لأي شخص أو مرحلة عمرية، وغالباً ما يكون مفاجئاً، ... اقرأ المزيد