منوعات

توجد بعض علاقات توكسيك مرهقة ومؤذية في حياتنا، علاقات تأخذ من طاقتك، وتجد نفسك غارقًا في تفاصيلها المرهقة مع الشعور بالعجز عن الابتعاد عنها ... اقرأ المزيد

يمكن أن تحدث العادات الإيجابية اليومية فرقًا كبيرًا في صحة دماغك من خلال تقليل خطر التدهور المعرفي وربما الإصابة بمرض الزهايمر والخرف، ولذلك قم ... اقرأ المزيد

إن وجبة الإفطار ليست مجرد وجبة، فهي توفر الأساس ليوم صحي، فبعد الصيام طوال الليل أثناء النوم، يحتاج الجسم إلى الغذاء بعد الاستيقاظ لإعادة ... اقرأ المزيد

هناك العديد من الطرق المختلفة لإعداد اللحم سواء المشوى أو المسلوق أو بالخضار، ولكن هناك بعض الطرق المختلفة والتى يفضلها البعض ولهذا نقدم طريقة ... اقرأ المزيد

قد تكون الحياة اليومية للطفل المصاب بالسرطان صعبة للغاية سواء بالنسبة للطفل أو الأشخاص الذين يعتنون به، وقد يواجه الآباء والمريض العديد من التحديات ... اقرأ المزيد

كلنا قد نتعرض لحالة من التسمم الغذائي أو بعدوى في المعدة، وبمجرد أن يتم شفاؤك منها قد لا تكون قادرًا حتى على ارتشاف القليل ... اقرأ المزيد

تحدث متلازمة كوشينج عندما يكون الجسم لديه الكثير من هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، يمكن أن يسبب زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والسكري، وفى ... اقرأ المزيد

بناء علاقة حب قوية بين الأطفال الأشقاء أمر بالغ الأهمية، وله تأثير كبير على نموهم النفسي والاجتماعي، لذا تواصلنا مع عبد العزيزآدم استشاري علم النفس ... اقرأ المزيد

الحساسية الجلدية لها الكثير من الأسباب التي لا يمكن حصرها أبدا، فقد تنتج الحساسية عن الاحتكاك، على سبيل المثال الملابس الصناعية بالجلد، خاصة في ... اقرأ المزيد

لكل موسم طابعه الخاص الذي يمكن أن نشعر به من خلال الطقس، حيث الألوان، وحتى الروائح، تمامًا كما نغير ملابسنا مع تغير الفصول، ويمكننا ... اقرأ المزيد