القلق والاكتئاب من السلوكيات المرتبطة بالحالة المزاجية، والتي تجعل الشخص يشعر بالإحباط، فقد تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في تخفيف الحالة. المصدر:اليوم السابعالزبادى راحة للمعدة والعقل.. ... اقرأ المزيد