تعتبر بذور اليقطين من الأطعمة الخارقة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتنوعة، فهي غنية بالمغنيسيوم والزنك والحديد والبروتين والدهون الصحية، وهو ما يجعلها ... اقرأ المزيد