يعرف ارتفاع ضغط الدم، أو فرط ضغط الدم، بـ”القاتل الصامت” لأنه قد يتطور لسنوات دون ظهور أعراض واضحة، ومع ذلك، في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، يُذكّر الأطباء الناس بأن الجسم – وحتى الوجه – قد يُظهر أحيانًا علامات تحذيرية خفية لا ينبغي تجاهلها، وفقا لموقع تايمز ناو.
على الرغم من أن التغيرات في الوجه وحدها لا تكفي لتشخيص ارتفاع ضغط الدم، إلا أن الخبراء يؤكدون أن بعض الأعراض المرتبطة بارتفاع ضغط الدم غير المنضبط قد تظهر مع مرور الوقت.
إن التعرف على هذه العلامات مبكراً وإجراء فحوصات دورية لضغط الدم يُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتلف الكلى وغيرها من المضاعفات الخطيرة.
هل تظهر على وجهك علامات ارتفاع ضغط الدم؟
بحسب خبراء الصحة، لا يُصاحب ارتفاع ضغط الدم دائمًا أعراض جسدية واضحة مع ذلك، قد يؤثر ارتفاع ضغط الدم الشديد أو المزمن على الأوعية الدموية والدورة الدموية والصحة العامة، مما قد يؤدي أحيانًا إلى تغيرات ملحوظة في الوجه.
إحمرار الوجه
من العلامات الشائعة التي يتم مناقشتها احمرار الوجه قد يحدث هذا عندما تتوسع الأوعية الدموية في الوجه مؤقتًا نتيجة للتوتر أو الحرارة أو الأطعمة الحارة أو الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم.
مع أن احمرار الوجه وحده لا يؤكد الإصابة بارتفاع ضغط الدم، إلا أن تكرار الاحمرار مصحوبًا بالصداع أو الدوار قد يشير إلى ضرورة استشارة الطبيب.
انتفاخ الوجه أو تورمه
قد يشير انتفاخ الوجه المستمر أحيانًا إلى احتباس السوائل المرتبط بمشاكل الكلى، والذي قد يحدث لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غير المُسيطر عليه. لا ينبغي تجاهل التورم حول العينين أو الخدين، خاصةً إذا كان مصحوبًا بالتعب أو تغيرات في التبول.
الأوعية الدموية المرئية في العينين
يحذر الأطباء أيضاً من أن ارتفاع ضغط الدم قد يُلحق الضرر بالأوعية الدموية الدقيقة في العين، وهي حالة تُعرف باسم اعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم. في بعض الحالات، قد يلاحظ المرضى احمراراً في العينين، أو تشوشاً في الرؤية، أو تمزقاً في الأوعية الدموية. غالباً ما يستطيع أخصائيو العيون اكتشاف علامات ارتفاع ضغط الدم خلال فحوصات العين الروتينية.
التعبيرات المرتبطة بالتوتر
يعد الإجهاد المزمن عاملاً رئيسياً في ارتفاع ضغط الدم. ويقول الخبراء إنّ التوتر في عضلات الوجه، وصرير الأسنان، وإرهاق العينين، واضطرابات النوم قد تعكس مستويات الإجهاد التي تزيد ضغط الدم بشكل غير مباشر مع مرور الوقت.
أعراض لا يجب تجاهلها أبداً
لا يعاني معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم من أي أعراض على الإطلاق. ومع ذلك، قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم بشكل خطير إلى ظهور علامات تحذيرية مثل:
صداع شديد
دوخة
ألم صدر
ضيق في التنفس
تشوش الرؤية
نزيف الأنف
تعب
يؤكد الأطباء أن هذه الأعراض تتطلب عناية طبية فورية، خاصة إذا ظهرت فجأة.
لماذا يرتفع معدل ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين الأصغر سناً؟
يقول خبراء الصحة إن ارتفاع ضغط الدم يؤثر بشكل متزايد على الشباب بسبب التوتر، وقلة ممارسة الرياضة، والأطعمة المصنعة، والإفراط في تناول الملح، وقلة النوم، والتدخين، وأنماط الحياة الخاملة.
كما أن ساعات العمل الطويلة، وإدمان الشاشات، وارتفاع معدلات السمنة تساهم في تفاقم هذه المشكلة على مستوى العالم.
الحد من التدخين، وممارسة تقنيات إدارة التوتر مثل اليوجا أو التأمل، ومراقبة ضغط الدم بانتظام.
لا يمكن تشخيص ارتفاع ضغط الدم بمجرد النظر إلى الوجه، ولكن قد تشير بعض التغيرات الطفيفة أحيانًا إلى مشاكل صحية كامنة. وفي اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، يؤكد الأطباء أن فحص ضغط الدم الدوري يبقى الطريقة الأكثر موثوقية للكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم والوقاية من المضاعفات الخطيرة.
تعليقات