هل يمكن أن تصاب بأعراض ضربة الشمس فى الأماكن المغلقة.. علامات انتبه لها

مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة يحذر الأطباء من أن ضربة الشمس لا تظهر دائمًا بالشكل المتوقع، وأن بعض أعراضها قد تكون خفية أو مضللة، مما يؤدي إلى تأخر التدخل الطبي وزيادة خطورتها، وفقا لموقع تايمز ناو.

وضربة الشمس من أخطر الحالات المرتبطة بالحرارة، إذ تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم درجة حرارته، فترتفع بشكل سريع قد يتجاوز 40 درجة مئوية، ما يهدد وظائف الدماغ والقلب والكلى إذا لم يتم التدخل الفوري.

ضربة الشمس ليست دائمًا شعورًا بالحرارة

على عكس الاعتقاد الشائع، لا يشعر المصاب بضربة الشمس دائمًا بحرارة شديدة أو تعرق غزير، بل قد تظهر عليه علامات غير واضحة تجعل تشخيص الحالة صعبًا في البداية.

ويؤكد الخبراء أن الجسم قد يدخل في مرحلة خطيرة دون إدراك الشخص، خاصة في الأماكن المغلقة سيئة التهوية أو عند نقص شرب المياه.

أعراض غريبة قد تشير إلى ضربة الشمس
 

يحذر الأطباء من مجموعة من الأعراض التي قد لا يرتبطها الكثيرون بالحرارة، لكنها قد تكون إنذارًا مبكرًا، ومنها:

– الارتباك أو التشوش الذهني
– الغثيان والقيء
– الشعور بالقشعريرة رغم الطقس الحار
– تسارع ضربات القلب
– الصداع والدوار
– صعوبة في التوازن أو التركيز
– ضيق أو صعوبة في التنفس
– أحيانًا عدم التعرق رغم ارتفاع الحرارة

ويشير الأطباء إلى أن هذه الأعراض تحدث نتيجة خلل في قدرة الجسم على تنظيم حرارته، وتأثر الدماغ والجهاز العصبي بسرعة بارتفاع الحرارة.

لماذا تكون بعض الأعراض مضللة؟

يوضح الخبراء أن بعض علامات ضربة الشمس قد تُشبه حالات أخرى مثل التسمم الغذائي أو الإجهاد العام أو القلق، مما يؤدي إلى تجاهلها في كثير من الأحيان.لكن المشكلة أن تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى تدهور سريع في الحالة خلال وقت قصير جدًا.

هل يمكن أن تحدث ضربة الشمس داخل المنزل؟
 

نعم، بحسب الأطباء، يمكن أن تحدث ضربة الشمس حتى داخل الأماكن المغلقة، خاصة في:

– الغرف سيئة التهوية
– المنازل دون تكييف أو تهوية
– الرطوبة العالية
– قلة شرب المياه

ويكون كبار السن والأطفال والعاملون في بيئات حارة من أكثر الفئات عرضة للخطر.

ماذا تفعل عند الاشتباه في الحالة؟

ينصح الأطباء بالتحرك الفوري عند ظهور أي أعراض مشتبه بها، من خلال:

– نقل المصاب إلى مكان بارد أو مظلل
– إعطائه ماء إذا كان واعيًا
– تبريد الجسم باستخدام ماء أو كمادات باردة
– إزالة الملابس الزائدة
– طلب الإسعاف فورًا في حال وجود تشوش أو فقدان وعي أو صعوبة تنفس

الوقاية أفضل من العلاج
 

يشدد الخبراء على أن الوقاية من ضربة الشمس تعتمد على سلوكيات بسيطة لكنها مهمة، مثل:

– شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم
– تجنب الخروج وقت الذروة الحرارية
– ارتداء ملابس خفيفة وقطنية
– تهوية الأماكن المغلقة جيدًا
– متابعة كبار السن والأطفال باستمرار

مع تزايد موجات الحر بسبب تغير المناخ، يؤكد الأطباء أن التعرف على الأعراض غير التقليدية لضربة الشمس قد ينقذ حياة الكثيرين، لأن التأخر في التعامل مع الحالة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة خلال دقائق.