سرعة ضربات القلب.. متى تكون طبيعية ومتى تحتاج لتدخل طبي عاجل

يشعر كثيرون أحيانًا بتسارع مفاجئ في ضربات القلب، سواء بعد مجهود بدني أو تحت ضغط نفسي أو حتى بعد تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، وفي كثير من الحالات يكون الأمر طبيعيًا ومؤقتًا، لكن المشكلة تبدأ عندما يحدث تسارع ضربات القلب أثناء الراحة، أو عندما يصاحبه أعراض مقلقة قد تشير إلى مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل سريع.

وفقًا لتقرير نشره موقع Health، فإن تسارع ضربات القلب يصبح مثيرًا للقلق طبيًا عندما يتجاوز 100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة، خاصة إذا ترافق مع أعراض تنفسية أو عصبية أو علامات تدل على تأثر الدورة الدموية.

متى تكون سرعة ضربات القلب طبيعية؟

القلب لدى البالغين عادة ينبض بين 60 و100 مرة في الدقيقة أثناء الراحة. ومن الطبيعي أن يرتفع المعدل مع:
ـ التمارين الرياضية
ـ الانفعال
ـ القلق
ـ الخوف
ـ ارتفاع الحرارة
هذا النوع من التسارع غالبًا يكون مؤقتًا ويعود سريعًا إلى المعدل الطبيعي.

متى يصبح الأمر خطيرًا؟

 متى تحتاج سرعة ضربات القلب لتدخل طبي عاجل؟

الإجابة تعتمد على الأعراض المصاحبة أكثر من الرقم نفسه. إذا كان التسارع مستمرًا أو شديدًا أو مصحوبًا بعلامات تحذيرية، فقد يكون الأمر طارئًا.
اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا صاحب تسارع ضربات القلب أي من التالي:

ـ ألم أو ضغط في الصدر
ـ ضيق تنفس
ـ دوخة شديدة
ـ إغماء أو فقدان وعي
ـ ارتباك ذهني
ـ تشوش واضح
ـ ضعف شديد مفاجئ
هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلة قلبية أو اضطراب خطير في نظم القلب.

أعراض لا يجب تجاهلها

بعض العلامات قد تبدو بسيطة لكنها تستحق الانتباه، خاصة إذا تكررت.
من أبرزها:

ـ خفقان غير منتظم
ـ رفرفة في الصدر
ـ تعب غير مبرر
ـ غثيان
ـ تعرق غير طبيعي
ـ سعال مستمر
ـ تورم القدمين أو الساقين
إذا تكرر ظهور هذه الأعراض مع سرعة النبض، يجب تقييم الحالة طبيًا.

أسباب سرعة ضربات القلب

ليست كل الحالات مرتبطة بمرض في القلب. أحيانًا تكون الأسباب خارج القلب تمامًا.
من الأسباب الشائعة:
القلق والتوتر
الجفاف
فقر الدم
الحمى
اضطرابات الغدة الدرقية
الكافيين الزائد
التدخين
بعض الأدوية
وفي حالات أخرى قد يكون السبب:
اضطراب كهرباء القلب
قصور القلب
الذبحة الصدرية
النوبة القلبية
هنا يصبح التشخيص الدقيق ضروريًا.

ماذا يحدث في الطوارئ؟

عند التوجه للطوارئ بسبب تسارع شديد في ضربات القلب، يركز الفريق الطبي أولًا على تقييم استقرار الحالة.

عادة يشمل التقييم:
قياس النبض والضغط
متابعة الأكسجين
تقييم التنفس
مراجعة التاريخ المرضي
بعد ذلك تُجرى فحوصات تساعد في تحديد السبب.

الفحوصات المطلوبة

قد يطلب الطبيب عدة فحوصات، منها:
 

رسم القلب

يُعد من أهم الفحوصات لتحديد نوع اضطراب النبض.

تحاليل الدم

تكشف عن فقر الدم أو اضطراب الأملاح أو أسباب أخرى.

الإيكو

يفحص كفاءة عضلة القلب ووظائفه.

الأشعة

قد تُستخدم لتقييم القلب والرئتين.

الرنين القلبي أو الفحوصات المتقدمة

في بعض الحالات المعقدة.

كيف يُعالج تسارع القلب؟

العلاج يختلف حسب السبب وشدة الحالة.
قد يشمل:
أدوية لتنظيم النبض
أدوية وريدية
إجراءات لخفض سرعة القلب
صدمات كهربائية علاجية في الحالات الطارئة
بعض الحالات تحتاج تدخلات متقدمة إذا كان اضطراب النظم متكررًا أو خطيرًا.

هل يمكن الوقاية؟

في كثير من الحالات نعم، خاصة إذا كانت الأسباب مرتبطة بنمط الحياة.
عوامل تساعد في تقليل المخاطر:
شرب الماء بانتظام
تقليل الكافيين
الإقلاع عن التدخين
النوم الجيد
تقليل التوتر
ضبط الأمراض المزمنة
كما أن علاج ارتفاع الضغط أو السكري أو اضطرابات الغدة يقلل فرص حدوث مضاعفات قلبية